Консультационная терапия

Что такое консультационная терапия?

Консультационная терапия – самый мощный метод мягкой помощи человеку изменить свою жизнь и научиться достигать поставленные цели.

Цель консультационной терапии – в помощи клиенту избавиться от проблем, ограничивающих его способности достигать поставленные цели в жизни. Говоря простым языком, во время терапии клиент осознает причину своих проблем и сами проблемы исчезают и больше не возвращаются.

Задачи вместо проблем

Для понимания терапии надо разделять проблему и задачу. Задача, это то, что надо сделать или достичь. Задача понятна и не создает замешательства.

Проблема, это замешательство относительно того, что делать и как поступать. Проблема не в трудностях жизни, а в замешательстве и запутанности. Когда замешательство и запутанность исчезают, человек четко видит, что ему надо достичь и какие препятствия следует преодолеть. Преодоление препятствий к правильно поставленной цели приводит к успеху в жизни и состоянию счастья.

Из чего состоит консультационная терапия?

Терапия состоит из обученного консультанта и клиента, которые проводят направленную беседу. Консультант является ведущим в этой беседе.

Как применяется метод осознанного (активного) слушания?

В беседе применяется метод осознанного слушания. Консультант слушает клиенты осознанно, стараясь понять его и затем направляет его внимание на следующую беседу. Все это происходит в соответствии с продуманным порядком.

7 шагов консультационной терапии

Клиент рассказывает о проблеме в своей жизни.
Консультант убеждается, что он правильно все понял и, при необходимости задает вопросы для полного понимания
Затем оставляет последовательность тем, которые нужно затронуть для нахождения решения проблемы.
Консультант предлагает клиенту последовательно рассказать о темах, которые необходимы для разрешения проблемы.
Во время рассказа клиента, консультант использует осознанное выслушивание с тем, чтобы в точности понят то, что говорит клиент.
Двигаясь от темы к теме в соответствии с планом, клиент внезапно обнаруживает основу своей проблемы и в этот момент проблема либо разрешается либо трансформируется в более глубинную проблему.
Более глубинная проблема обрабатывается аналогичным образом.

Результат консультационной терапии

В результате консультационной терапии, проблема клиента полностью разрешается и исчезает. Проблема исчезает до такой степени, что зачастую клиент даже не понимает, как он мог иметь в проблем такую проблему. Это очень мощный результат для человека. Такой результат достигается на каждой сессии терапии.